11日目飛ばして12日目

2017/09/09 23:04

昨日は夜遅くに帰ってきて

そのままバタンと寝てしまいました

今日はお仕事がお休みでしたので

沢山歩きました！(のつもり)

歩いたのは、18000歩！

まあまあ頑張りましたよね！！

気になる体重ですが、、、

59.0でした！進歩してるのでしょうか

ベリーダンスをやってみたくて、家で

YouTube見ながらトライしようとしています

出来るようになったらすごく

楽しそうですよね〜〜*\(^o^)/*

ではこれにて。

10日目

2017/09/08 00:24

今日は外食行ってきました！！

すっごく美味しかったです*\(^o^)/*

ゆっくり話しながらご飯を楽しむのが

私はやっぱり好きなんだなーと

実感しました。そうやって食べれば

満腹になるまで食べなくても

すっごく満足感があります！！！

今日は、やはり体重増えちゃってました💦 60.5キロ😱😱😱

でも、いいんです！！

また気を引き締めて明日から。

1人のときにどれだけ頑張れるか。

それが大事ですよね！！

ではでは。おやすみなさい

8日目も飛ばして9日目

2017/09/07 00:06

昨日もブログ書かずにこてんと

寝てしまいました、、、

最近、ストレスか何かで、仕事帰りに

必ず甘いものを買って食べちゃうんですよ！！

ですがね、今のところ体重に響いては

いないようです。

なるべく歩く癖をつけようとしている

からですかね⁇そうだと信じたい！

今日は59.5キロでした。

全然痩せてませんね💦

でも、一歩一歩頑張りたいと思います。

と言いながら今日はパスタでしたが、、、

明日も外食です。それまでしっかり

歩いたりお腹凹ませたりする癖を

つけて、カロリー消費がんばります！

どろん