昨日は夜遅くに帰ってきて そのままバタンと寝てしまいました 今日はお仕事がお休みでしたので 沢山歩きました!(のつもり) 歩いたのは、18000歩! まあまあ頑張りましたよね!! 気になる体重ですが、、、 59.0でした!進歩してるのでしょうか ベリーダンスをやってみたくて、家で YouTube見... 続きをみる
アイスとポテチはゼロカロリーの新着ブログ記事
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昨日もブログ書かずにこてんと 寝てしまいました、、、 最近、ストレスか何かで、仕事帰りに 必ず甘いものを買って食べちゃうんですよ!! ですがね、今のところ体重に響いては いないようです。 なるべく歩く癖をつけようとしている からですかね⁇そうだと信じたい! 今日は59.5キロでした。 全然痩せてま... 続きをみる
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昨日は飲み会がありまして シェアできずに寝ちゃいました💦 今日はおやすみだったので ウォーキングに出かけたり 掃除したりしました。 つまり暇人なわけですね(笑) 部屋も身体も綺麗にしていると 気持ちがシャンとする気がします。 ずっと綺麗をキープしたいものです。 仕事のためにも。 さあて、今日の体... 続きをみる
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日が経つのってあっという間ですね! もう5日目です。 今日は、重さを測るのを すっかり忘れてしまいました。。。 実家から、カボチャとお菓子が届きました 嬉しい💞 でも、お菓子食べ過ぎないようにしないと。。。 明日は仕事後に映画を見に行きます! 明日も頑張るぞー💪💪💪
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なんと今日は!!アイスを食べていい日にもかかわらず 食べませんでした🍨 その代わり冷凍していたスイカを食べました🍉(笑) そして水曜日!!過保護のカホコ見ました〜 1話目はそんなに好きじゃなかったけど どんどんハマってしまって 今では大好きなドラマです*\(^o^)/* 竹内涼真かっこよすぎや... 続きをみる
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アイスチャレンジ1日目でした! 今日はアイスを食べなかったです!偉い! 私のブログのタイトルについてなのですが、、、 私、よく友達とアイスを食べるんです その時に、ダイエットしなきゃーという話になるのですが 「大丈夫。アイスは溶けるからゼロカロリーだよ」 とすごく細くて美人の友達に言われます。 そ... 続きをみる
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こんにちは。しろくまです 実は、ダイエットをしたいしたいと思いながら 毎日止められないことがあります。 それは、アイスクリームとポテチ!!! すごく大好きなんです。 少しずつ食べる回数を減らして、 友達と堂々と温泉に行くのが目標です!! よろしくお願いします