11日目飛ばして12日目

昨日は夜遅くに帰ってきて そのままバタンと寝てしまいました 今日はお仕事がお休みでしたので 沢山歩きました！(のつもり) 歩いたのは、18000歩！ まあまあ頑張りましたよね！！ 気になる体重ですが、、、 59.0でした！進歩してるのでしょうか ベリーダンスをやってみたくて、家で YouTube見... 続きをみる

10日目

今日は外食行ってきました！！ すっごく美味しかったです*\(^o^)/* ゆっくり話しながらご飯を楽しむのが 私はやっぱり好きなんだなーと 実感しました。そうやって食べれば 満腹になるまで食べなくても すっごく満足感があります！！！ 今日は、やはり体重増えちゃってました💦 60.5キロ😱😱?... 続きをみる

8日目も飛ばして9日目

昨日もブログ書かずにこてんと 寝てしまいました、、、 最近、ストレスか何かで、仕事帰りに 必ず甘いものを買って食べちゃうんですよ！！ ですがね、今のところ体重に響いては いないようです。 なるべく歩く癖をつけようとしている からですかね⁇そうだと信じたい！ 今日は59.5キロでした。 全然痩せてま... 続きをみる

6日目飛ばして7日目

昨日は飲み会がありまして シェアできずに寝ちゃいました💦 今日はおやすみだったので ウォーキングに出かけたり 掃除したりしました。 つまり暇人なわけですね（笑） 部屋も身体も綺麗にしていると 気持ちがシャンとする気がします。 ずっと綺麗をキープしたいものです。 仕事のためにも。 さあて、今日の体... 続きをみる

もう5日目

日が経つのってあっという間ですね！ もう5日目です。 今日は、重さを測るのを すっかり忘れてしまいました。。。 実家から、カボチャとお菓子が届きました 嬉しい💞 でも、お菓子食べ過ぎないようにしないと。。。 明日は仕事後に映画を見に行きます！ 明日も頑張るぞー💪💪💪

4日目

急に涼しくなりましたね！ おかげでそこまでのアイス欲はなく 過ごせています まあ、正直に言いますと 今日も頂いちゃいましたが😋笑 最近は夜ご飯に炭水化物を 食べないようにしていましたが 今日は、ご飯も食べました！！！ 最近、謎にストレスを感じている 気がしてなりません。なぜだーーー 確実にそのせ... 続きをみる

3日目

今日は、アイスを食べました🍨 Mow の バニラ味💞 でも、付き合いで食べたのですごく 罪悪感が。。。 ということで16000歩歩きました🚶 体重は、、、、 だだん！ 59.7キロ！！ はい。2週間で結果を残そうとしてる訳ではありませんが モチベーションはこのままだと危ういですね🤔 何かモ... 続きをみる